Вперед к горделивой осанке.

Привлекательность девушки все же зависит не только от ее привлекательной и ухоженной внешности. Сильный пол всегда провожает глазами тех девушек, которые обладают гибкой пластикой, летящей походкой и осанкой царицы. И при этом мужчины улавливают сигнал, исходящий от самих женщин, в уверенности в себе, следовательно, и сексуальной обворожительности такой женщины. При этом, у нее ни в коем случае не должно быть сутулой спины, поникших плеч, подшаркающей походки и угасающего взгляда.

Обращали ли вы на сутулость прохожих? Плечи покатые, спина сгорблена, голова поникшая. Сразу в воспоминаниях всплывает героиня фильма « Служебный Роман». Если оглянутся по сторонам, то можно увидеть, что грандиозную осанку держат немногие. К таким девушкам и вовсе не нужно быть красотками, им итак смотрят вслед мужчины, да и слабый пол завистливо оглядывается. Сама походка от бедра и прямая спинка делают любую девушку просто красивой и неотразимой. Такая особа на фоне большинства выглядит просто королевной.

Многие девушки скажут, что у них нет никаких проблем, что у них все отлично, что на каблуках они ходят всю жизнь и мужчины оглядываются им в след. Но возможно они правы в чем - то. Но давайте проведем эксперимент и со стороны посмотрим на себя, как мы выглядим, как стоим, болтаем с подругами, как сидим на работе. Если проблематично следить за собой, попросите знакомых, родственников или просто коллег по работе делать замечания вам, когда у вас спина отклонится. Результаты не утешительные.

Главное не паниковать! В домашних условиях тоже возможно отработать правильную осанку и не нужно для этого как балерина стоять у зеркало.

Рекомендуются следующие упражнения для правильной, подтянутой осанки:

Первое. Необходимо встать к стене и прижаться - лопатками, икрами, ягодицами, пятками и затылком.

Вдоль тела руки свободно вытянуты. Стоим 30 секунд в такой позе, далее увеличиваем время до трех минут. И ничего сложного в этом упражнении нет, его, возможно, выполнить дома и на работе.

Последующее упражнение вряд ли подойдет вам для работы. Стопка книг на голове поможет вашей осанке войти в ежедневную привычку. Чтобы оставалась ваша осанка ровной, необходимо добавить к тренировкам упражнение на укрепление мышц спины.

Занимаясь правильной осанкой и походкой, вы скоро почувствуете положительные изменения, как в витринах магазинов, так и в восхищенных взглядах мужчин. Причем сногсшибательная осанка и походка сделают нас, женщин, не, только привлекательными и обворожительными, но и заметно они влияют на наше здоровье. Доказано, что работа многих внутренних органов все же зависит от позвоночника. Поэтому заботиться за своей осанкой просто необходимо и в целях для профилактики различных заболеваний.

Автор статьи: Наталья И.П. Ник в сети: spelayavishnya

Почитать статью ещё одного автора можно по ссылке "удаление бородавок народными средствами"

TEXT.RU - 77.71%


Комментарии:


  • natachernav
    2014-02-10 20:56:35
    Правильная осанка важна не только для красоты, но и для здоровья. Упражнения для осанки, представленные в статье, известны давно. Они и правда очень действенные. Главное, не лениться.
  • Людмила Рудакова
    2014-02-10 21:06:58
    Спасибо, что напомнили, осанка с годами увы - меняется!
  • utilea
    2014-02-10 21:38:21
    Да, надо чаще думать об осанке.
  • Marina
    2014-02-22 11:16:31

    Время от времени применяю. тем более, что последнее время много сидим за компьютером. Правильная осанка - красивая походка. Красивая походка - впечатляет...

  • Надежда Борисова
    2014-03-03 09:58:12
    Читаю статью и думаю:" Где мои 17 лет?" . А еще думаю: " Если люди делали хоть 15% из того, о чём уже знают, то они были бы здоровы, богаты, имели прекрасную осанку и лёгкую походку до самых преклонных лет". Спасибо за напоминание. Надо применять знания на практике.
  • travaglinidesign
    2014-03-20 18:51:13
    И еще к этому добавить удобные , высокие каблуки, походку от бедра и кавалеры сами будут падать к вашим ногам!
    • utilea
      2014-03-20 21:09:46
      Анастасия, спасибо. Конечно же, Вы правы!